Todas as receitas contidas a seguir possuem um propósito de informação e não substitui nenhum tipo de indicação médica, educador físico, nutricionista e fisioterapeuta. Este e-book foi feito com o máximo de atenção para te oferecer sugestões e opções que podem te ajudar a emagrecer de uma vez por todas de forma saudável, assim como milhares de mulheres por todo Brasil. Lembramos que os seus resultados podem vir nos primeiros dias ou não, dependendo de cada organismo. As receitas não tem horários específicos, por isso não é uma dieta, pois esse não é o nosso objetivo. Nosso propósito é te ajudar a ter hábitos mais saudáveis no seu dia a dia e começar a emagrecer. Aproveite as receitas mais poderosas e curta os resultados!